Enchanté, c'est JC (Jean-Christophe), votre futur entraîneur, je suis pratiquant de course à pied depuis plusieurs années, coach de crossfit depuis quelques années et également diplômé d'une formation en préparation physique.
Ensemble nous allons réaliser de nouveaux challenges, je vais t'aider à te préparer de la meilleure des manières à ton futur objectif, on a chacun ses propres challenges et pour cela, il existe plusieurs offres de coaching et de plan qui peut correspondre à tes besoins.
Mon objectif est de te faire évoluer à chaque séance, tout le monde est capable de créer des séances intenses, mais être réfléchis cela est différent, c'est ce que je proposes.
Je serais toujours à la recherche de ta meilleure préparation, j'ai même déjà fait évoluer un programme chaque jour pour un sportif pendant 2 semaines selon sa vie privée et sa vision (pour allié performance et plaisir).
Que vous ayez des objectifs, compétitions à préparer, je pourrais vous aider à faire le meilleur
- Programme Running (Course à pied)
- Programme Hyrox
- Programme de renforcement musculaire ou de préparation physique
- Programme Bike (Vélo)
Je serais disponible sur What's app pour les suivis des coachings.