How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux compétiteurs souhaitant s'entraîner 2x par semaine en cardio
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Tu me contactes au +41 79 601 69 85
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Absolument pas, il te faut trouver un équilibre avec ta vie privée
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tous les dimanches soirs, je te contacte pour te faire un debriefing sur ta semaine
Y a t-il des équipements obligatoires ?
de bonnes baskets de course adaptées à ta foulée :-)