Salut moi c'est Jérémie !
Je suis coach sportif spécialisé dans les sports d’endurance, et plus particulièrement en running et trail, j’accompagne athlètes de tous niveaux (du débutant au finisher d’ultra) à atteindre leurs objectifs grâce à des plans d’entraînement 100 % personnalisés.
Mon approche combine données d’entraînement (fréquence cardiaque, puissance, analyses de performances) et écoute des sensations (RPE) pour optimiser la progression, prévenir les blessures et améliorer l’endurance durablement.
Ancien joueur de football reconverti dans les sports d’endurance, enseignant en éducation physique et passionné de grands espaces, j’apporte à chaque athlète un suivi adapté à son niveau, son emploi du temps et ses contraintes personnelles.
Mon objectif : t’aider à progresser avec plaisir, à mieux te connaître et à relever des défis tels que ton premier 10 km, un marathon, un trail longue distance, un triathlon ou un GR20.
📞 Premier entretien visio ou téléphone gratuit pour définir tes objectifs.
📍 Coaching en ligne et suivi à distance – Belgique et international.