Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux coureurs(eues) souhaitant améliorer leur chrono sur un 10k route, ayant l'habitude de courir et de faire du fractionné.
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Nous envoyer un mail : kap.triathlon@gmail.com
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Non, mais attention à garder une cohérence dans le planning.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Il est préférable d'avoir une montre GPS et un cardio fréquencemètre.