Bienvenue sur La vie en Trail !
Je suis Théo Dumalanède fondateur et coach de La Vie en Trail.
La vie en Trail c'est une structure de sport santé et de performance qui t'accompagne vers tes objectifs dans le Trail et le running sauf qu'ici on voit les choses de 2 manières :
- Soit je t'accompagne vers ton plus haut niveau de performance pour atteindre tes objectifs. (PERFORMANCE)
- Soit je t'accompagne dans ta lutte contre la sédentarité et les différentes pathologies liées à l'inactivité vers une santé physique et mentale de qualité. (SANTE)
👍 Les points communs et piliers de ces différents accompagnements : Durabilité dans la pratique / Individualisation / Plaisir / Disponibilité du coach
Quelques mots sur moi 😉
Je suis donc Théo coach Trail running et éducateur sport santé.
Pour cela, j'ai passé un master en STAPS et j'ai été formé et certifié éducateur sport santé par le comité olympique.
J'ai pu notamment me faire ma propre expérience en intervenant pour des structures, associations ou encore maison sport santé et coachant dans un club d'athlétisme et de VTT.
Pour ce qui est de ma pratique personnelle, cela fait plus de 15 ans que je pratique des sports d'endurance avec une forte dominance pour le cyclisme puis depuis 3 ans pour le trail. Je suis passionné de sport d'endurance, d'outdoor et de science de l'entraînement et le processus d’entraînement m'anime autant que la compétition le jour J.
Actuellement, mon objectif est d'atteindre les 850 d'index ITRA et UTMB avec un index actuel à 767 (faire confiance au processus et en ses capacités).