Salut, moi c'est Stephane Dumax-Baudron, alias La Borne Positive.
Mon objectif est d'entrainer des passionnés de nature qui veulent progresser dans leur discipline, sans oublier leur passion. A travers mes plans je m'efforce à allier nature et entrainement sous la meilleure forme possible, en adaptant au maximum ton entrainement à tes envies personnelles.
Un autre aspect de mon suivi, si tu le souhaites, est que je m'efforcerai de t'expliquer d'où vient ton plan, en t'expliquant toute la science de l'entrainement sur laquelle je m'appuie.
Voici quelques grands thèmes de séances que je peux te proposer :
🏃des sorties tranquilles en endurance fondamentale sur tes chemins préférés, ceux qui t'ont vu commencer la pratique
🚀des fractionnés sans prise de tête, intégrés à des sorties et des chemins que tu fais avant tout pour le plaisir
🏔️des sorties longues pour admirer le paysage sans prise de tête
🏋️♀️de la préparation physique un maximum en nature
Tu remarqueras que je ne propose que des accompagnements avec au moins un peu de suivi, et pas de plan déjà fait ou de prestations sans suivi. C'est tout simplement pour t'éviter de te faire perdre ton argent : si tu n'as pas le budget, économise encore plus et prends directement les infos sur internet et les magazines, tu t'en sortiras tout aussi bien qu'une prestation au rabais. Si on fait un bout de chemin ensemble, c'est pour t'apporter quelque chose.
Si tu penses qu'on peut avancer ensemble vers de nouveau sommets, contacte moi pour voir ce qu'on peut faire !
Pour plus d'infos :
👉mon site web
👉mon compte Instagram
👉contact@labornepositive.com