Tu peux contacter Laurent Simon directement depuis son profil Nolio. Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

Laurent Simon - Kiné du sport & Coaching Running Distanciel

With coach follow-up - services

Programmation jusqu'à 3 séances par semaines
Suivi personnalisé pour atteindre tes objectifs. Contacts fréquents pour ajuster le plan et la charge.	50 € per month	Available
Programmation plus de 4 séances par semaine
Suivi personnalisé pour atteindre tes objectifs. Contacts fréquents pour ajuster le plan et la charge.	60 € per month	Available

You must contact the coach if one of his services interests you

About Laurent Simon

Bonjour,

Je m'appelle Laurent, coureur à pied depuis une dizaine année. Kiné depuis 2018.

Très vite, je me suis formé pour répondre aux attentes du sportif. Celui-ci a des attentes de performance mais très souvent un besoin d'être en bonne santé et malheureusement souvent de revenir d'une blessure.

La base de ma méthode de coaching est fondée sur mes expériences running, mes lectures et mes formations. De plus, mon expérience de kiné du sport m'a permis de développer une approche de programmation très individualisée. Une méthode simple, efficace sans détails inutiles.

Si tu es intéressé par un programme d'entrainement ou un suivi pour la course à pied, contacte moi au 0477266868 (sms ou WhatsApp). On peut organiser une première discussion de 30 minutes gratuite. Si un bon feeling s'établit, nous pouvons partir sur votre objectif :)

NB: Formations et lectures qui m'ont marquées :

- Formations de Rémi Rivet

- Formation de Laurent Bosquet sur la course à pied

- Formation "Trail Running" à l'UCL

- Formations de "La clinique du coureur"

- Formation de coaching "Pulse Running"

- Formation de profilage au Lactate

- Formation de préparation physique d'Aurélien Broussal-Derval

- Livre " The Nature of Training : Complexity Science Applied to Endurance Performance"

- Livre "Rehab Physio Load"

- Livre "Training for Uphill Athlete"

- Livre "Ultra-trail : plaisir, santé et performance"

- Livres de Véronique Billat

- ....

et bien d'autres livres dont j'ai "piqué" pas mal d'outils pour mon coaching

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https://tr.ee/YoQwpVSVdt

Main sports

Other

Cani-cross

Running

Trail

Frequently asked questions about Laurent Simon

How much does coaching with Laurent Simon cost?

Coaching services start from 50 €.
The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

Which sports are covered?

The coaching covers the following disciplines: other, cani-cross, running, trail.
Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

How to get in touch?

You can contact Laurent Simon directly from their Nolio profile.
The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

How does the coaching work?

The coaching takes place entirely online on Nolio.
After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

How does coaching work?

Tracking relies on the data from your workouts.
Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

Laurent Simon

Kiné du sport & Coaching Running Distanciel