Tu peux contacter Lenny Ferrer directement depuis son profil Nolio. Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

lenny FERRER - Entraîneur

Coach's services

Formule Basic "MONTCALM"
Contact/Questionnaire/Analyse d’objectifs 2 à 4 séances par semaine Planification personnalisée toutes les 2 semaines sur l’application Nolio 1 bilan par téléphone/visio par mois sur RDV Echange illimité via WhatsApp, e-mail ou la messagerie Nolio (réponse en 24h maximum) Briefing et débriefing des courses, analyse de performance Conseils de bases (hygiène de vie, stratégie de gestion de course…) See more See less	65 € per month	Available
Formule Performance "VIGNEMALE"
Contact/Questionnaire/Analyse d’objectifs 5 séances et plus par semaine Planification personnalisée hebdomadaire sur l’application Nolio 2 bilans par téléphone/visio par mois sur RDV Echange illimité via WhatsApp, e-mail ou la messagerie Nolio (réponse en 24h maximum) Briefing et débriefing des courses, analyse de performance Retour et analyse sur certaines séances spécifiques Conseils de bases (hygiène de vie, stratégie de gestion de course…) See more See less	80 € per month	Available

By purchasing a service, you will join the coach's team.
He will then be notified of your purchase and you can start working together.

About Lenny Ferrer

👋 Bienvenue sur ma page entraîneur !

Je suis Lenny, Entraîneur spécialisé en course à pied et Trail Running. Je suis pratiquant expérimenté de course sur route et de Trail depuis plusieurs années. J'ai réalisé plusieurs marathons et Trail long et je me consacre désormais à la pratique assidue de l'Ultra Trail. Passionné par la science de l'entrainement, la physiologie de l'effort et la planification sportive à travers une vision polarisé de l'entrainement, j'ai obtenu en Juin 2023 un Diplôme Universitaire d'Analyse, d'encadrement et d'optimisation de le performance en Trail Running avec mention bien.

Je serais ravi de mieux te connaitre, de me présenter plus précisément et d'échanger avec toi pour par la suite pouvoir te proposer un accompagnement individualisé afin de te mener vers la réalisation de tes objectifs et la valorisation de ton potentiel. Que tu sois débutant ou expérimenté, je suis disponible pour te proposer un suivi personnalisé, dans un groupe d'athlètes restreint. L'objectif est de t'accompagner dans ta progression en te proposant un suivi sur-mesure, en respectant tes contraintes et en adaptant ta charge d'entrainement afin de prévenir les blessures et de réaliser tes objectifs.

Sur Nolio, tu trouveras mes différents services de coaching à travers deux formules décrite dans la partie Prestations.

Ma philosophie se résume assez bien par cette citation : « La victoire c’est de donner le meilleur de vous-même. Si vous avez donné le meilleur, vous avez gagné. »

Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous 🙂

A très bientôt ! 👋

See less

Toulouse

Main sports

Running

Trail

Frequently asked questions about Lenny Ferrer

How much does coaching with Lenny Ferrer cost?

Coaching services start from 65 €.
The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

Which sports are covered?

The coaching covers the following disciplines: running, trail.
Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

How to get in touch?

You can contact Lenny Ferrer directly from their Nolio profile.
The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

How does the coaching work?

The coaching takes place entirely online on Nolio.
After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

How does coaching work?

Tracking relies on the data from your workouts.
Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

Lenny Ferrer

Entraîneur