👋 Bienvenue sur ma page entraîneur ! 

Je suis Lenny, Entraîneur spécialisé en course à pied et Trail Running. Je suis pratiquant expérimenté de course sur route et de Trail depuis plusieurs années. J'ai réalisé plusieurs marathons et Trail long et je me consacre désormais à la pratique assidue de l'Ultra Trail. Passionné par la science de l'entrainement, la physiologie de l'effort et la planification sportive à travers une vision polarisé de l'entrainement, j'ai obtenu en Juin 2023 un Diplôme Universitaire d'Analyse, d'encadrement et d'optimisation de le performance en Trail Running avec mention bien. 

Je serais ravi de mieux te connaitre, de me présenter plus précisément et d'échanger avec toi pour par la suite pouvoir te proposer un accompagnement individualisé afin de te mener vers la réalisation de tes objectifs et la valorisation de ton potentiel. Que tu sois débutant ou expérimenté, je suis disponible pour te proposer un suivi personnalisé, dans un groupe d'athlètes restreint. L'objectif est de t'accompagner dans ta progression en te proposant un suivi sur-mesure, en respectant tes contraintes et en adaptant ta charge d'entrainement afin de prévenir les blessures et de réaliser tes objectifs. 

Sur Nolio, tu trouveras mes différents services de coaching à travers deux formules décrite dans la partie Prestations.

Ma philosophie se résume assez bien par cette citation : « La victoire c’est de donner le meilleur de vous-même. Si vous avez donné le meilleur, vous avez gagné. »

Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous 🙂

A très bientôt ! 👋