Salut, moi c'est Louan !
Étudiant en Éducation Physique à l'Université catholique de Louvain (Belgique), j'entame cette année un master avec spécialisation.
Je suis également diplômé Initiateur ADEPS en triathlon et duathlon.
Depuis maintenant 3 ans, j'accompagne des coureurs et des sportifs dans leurs objectifs, que ce soit en course à pied, triathlon ou en préparation physique (renforcement musculaire, musculation et préparation spécifique).
Pour moi, un bon entraînement ne repose pas uniquement sur les séances. La confiance, la communication et la relation entre l'entraîneur et l'athlète sont essentielles pour progresser durablement. C'est pourquoi je privilégie un accompagnement sur le long terme, basé sur l'écoute, la complicité et le plaisir de s'entraîner.
J'accompagne des coureurs de tous niveaux, du 5 km au marathon : des athlètes à la recherche de performance, jusqu'aux personnes qui souhaitent simplement courir pour leur santé et leur bien-être. Mon objectif est de construire un entraînement adapté à votre quotidien, afin de vous aider à progresser tout en gardant le plaisir de courir.