How it works ?
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I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
A tous les sportifs qui souhaiteraient réaliser de manière précise un test PMA
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Me contacter via Nolio, j'essaye d'être le plus réactif possible
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
L'idéal est de réaliser le plan en entier mais je comprends que l'on puisse avoir d'autres impératifs ! 😉
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Oui, à minima un capteur de fréquence cardiaque et dans l'idéal un capteur de puissance