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    Maxim Frémeaux

    Maxim Frémeaux nolio certification

    Entraîneur Professionnel

    5 • 4 avis
    Retour

    3 plans d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Vélo - Home Trainer
    Tous niveaux

    Entretien Zwift

    2 semaines

    20€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    🤝 Avec suivi
    Vélo - Route
    Tous niveaux

    Profil De Puissance [PPR]

    1 semaines

    35€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    🤝 Avec suivi
    Vélo - Route
    Tous niveaux

    Profil De Puissance [PPR] + Visio

    1 semaines

    60€ total

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    À propos de Maxim Frémeaux

    certification

    Entraîneur certifié

    Entraîneur de l’équipe professionnelle Van Rysel Roubaix, je suis spécialisé dans l’entraînement cycliste basé sur la puissance, la physiologie de l’effort et l’optimisation de la performance.

    Issu d’un parcours universitaire orienté entraînement (Licence STAPS à Amiens, Master Entraînement, Management et Ingénierie du Sport à Besançon), j’ai collaboré avec la Fédération Française de Cyclisme sur des projets liés à l’aérodynamisme, au positionnement et à l’identification de talents dans le cadre des Jeux Olympiques de Paris 2024.

    La veille scientifique et l’analyse des données font partie intégrante de mon quotidien afin de maîtriser les déterminants de la performance et d’affiner en permanence les méthodes d’entraînement.


    Mon approche repose sur une utilisation précise de la puissance, des zones d’intensité individualisées et des séances ciblées, avec un objectif clair : optimiser le temps d’entraînement pour maximiser les adaptations.


    Le suivi est avant tout une collaboration entre l’athlète et l’entraîneur. Chaque programme est construit sur mesure, en tenant compte de votre niveau, de vos contraintes et de vos objectifs, qu’ils soient amateurs, élites ou professionnels.

    Saint-Quentin

    Sports principaux

    Vélo - Home Trainer

    Vélo - Route

    Questions fréquentes sur Maxim Frémeaux

    Combien coûte le coaching de Maxim Frémeaux ?

    Les plans d'entraînement démarrent à partir de 20 €.
    Le tarif exact dépend de la durée du programme et du niveau de personnalisation choisi.
    Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts ?

    Le coaching couvre les disciplines suivantes : vélo - home trainer, vélo - route.
    Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

    Comment entrer en contact ?

    Tu peux contacter Maxim Frémeaux directement depuis son profil Nolio.
    Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
    Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
    Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

    Comment fonctionne le suivi ?

    Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
    Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
    Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

    Contacter Maxim Frémeaux

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