How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
possibilité de ne faire qu'une séance par semaine
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
en fonction de ma disponibilité mais si besoin au moins une fois par semaine
Y a t-il des équipements obligatoires ?
barres + poids + haltères ou kettellbel + swissball
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
trailer voulant optimiser sa préparation physique
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
me contacter par mail ou via mes réseaux sociaux