Coach diplômé et passionné de performance, j’accompagne triathlètes, coureurs et sportifs en quête de progression durable. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’entraînement, je construis des programmes individualisés mêlant renforcement musculaire, endurance, mobilité, respiration et travail technique.
Diplômes & Expertise :
Ce que je t’apporte :
Un suivi personnalisé et adapté à ton niveau, ton emploi du temps et tes objectifs
Des plans structurés, variés et évolutifs pour progresser sans blessure
Une approche globale (physique, technique et mentale) pour performer le jour J
Un accompagnement humain, motivant et disponible
Que tu prépares un 5 km, un semi-marathon, un triathlon ou que tu veuilles simplement retrouver la forme, je t’aide à franchir un cap et à atteindre tes objectifs avec plaisir, structure et efficacité.