Nolio
  • Login
  • Signup
  • Discover Nolio

    By continuing to browse this site, you accept the use of cookies for audience measurement purposes

    Paul Coulondre

    Paul Coulondre

    Entraîneur en course à pied / trail running

    5 • 2 review
    Go back

    Coach's services

    Formule CLASSIQUE

    🔵 Du débutant à l'expert !
    - Entretien initial de 20 minutes
    - Messages et communications illimitées (WhatsApp, mail)
    - Suivi individualisé en fonction de TON niveau et de TES disponibilités
    - Programme semaine après semaine (tes séances tous les lundis)
    - Séances de course à pied / trail uniquement
    - Visio hebdomadaire de 10 minutes pour échanger sur la semaine passée et celle à venir

    See more

    See less

    80 € per month

    Available

    Formule PREMIUM

    🟢 Du débutant à l'expert !
    - Entretien initial de 30 minutes
    - Messages et communications illimitées (WhatsApp, mail)
    - Suivi individualisé en fonction de TON niveau et de TES disponibilités
    - Programme semaine après semaine (tes séances tous les lundis)
    - Séances de course à pied / trail
    - Séances de renforcement musculaire (1 à 2 /semaine)
    - Séances d'entraînement croisé (vélo)
    - Visio hebdomadaire de 10 minutes pour échanger sur la semaine passée et celle à venir

    See more

    See less

    100 € per month

    Available

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Paul Coulondre

    Bienvenue à tous ! 👋

    Je m'appelle Paul, j'ai 30 ans et je suis entraîneur en course à pied / trail running ! 

    N'hésite pas à me contacter si tu as besoin d'un suivi individualisé, que tu sois débutant, confirmé ou expert ! Je propose actuellement deux formules de suivi, que tu peux retrouver sur ma page - pour t'accompagner quelque soit ton objectif (un début dans l'activité, une reprise après une blessure, un objectif sur route, en trail...)

    Mon objectif : te faire progresser, semaines après semaines - dans une démarche bienveillante et adaptée à ton niveau - afin d'exprimer ton potentiel.

    Mes formations : diplômé de 2 licences STAPS (APAS et Entraînement Sportif) et d'un DU en Préparation Physique - cela fait bientôt 8 ans que je travaille avec des sportifs allant du débutant au sportif de haut-niveau ! J'ai travaillé dans différentes structures: médicales (hôpitaux, centres médico-pédagogiques) et sportives (centre de formation du Paris FC durant 5 ans, HumanFab (salle de sport - santé et performance) - j'ai également accompagné un pilote de Formule 2 sur toute une saison !

    Si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous !

    91800, Brunoy

    Main sports

    Running

    Bodybuilding

    Strength

    Trail

    Frequently asked questions about Paul Coulondre

    How much does coaching with Paul Coulondre cost?

    Coaching services start from 80 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, bodybuilding, strength, trail.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Paul Coulondre directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Paul Coulondre

    Mail*

    You will receive an answer on this address

    Phone

    If the coach would like to contact you

    Subject*

    Service

    Message*

    *required fields This action is non-binding
    download nolio app on app store download nolio app play store
    FR ES

    Nolio is also

    Nolio Blog Nolio Shop Advantages Training plans Personalized Coaching

    Nolio for

    Triathlon Cycling Running Trail

    About Nolio

    The Nolio Team Upcoming features FAQ and support Contact

    Ressources

    Media & Press Kit Nolio API GCU Personal data use policy Status

    Nolio account

    Reviews

    Deletion

    This action can not be undone

    Delete
    Ad blocker detected
    Nolio may have issues with ad blockers

    To ensure that the platform works properly, you need to disable the ad blocker or add the Nolio URL to its exceptions. Remember to refresh your page once this has been done.

    Nolio has no advertising.