Bienvenue à tous ! 👋
Je m'appelle Paul, j'ai 30 ans et je suis entraîneur en course à pied / trail running !
N'hésite pas à me contacter si tu as besoin d'un suivi individualisé, que tu sois débutant, confirmé ou expert ! Je propose actuellement deux formules de suivi, que tu peux retrouver sur ma page - pour t'accompagner quelque soit ton objectif (un début dans l'activité, une reprise après une blessure, un objectif sur route, en trail...)
Mon objectif : te faire progresser, semaines après semaines - dans une démarche bienveillante et adaptée à ton niveau - afin d'exprimer ton potentiel.
Mes formations : diplômé de 2 licences STAPS (APAS et Entraînement Sportif) et d'un DU en Préparation Physique - cela fait bientôt 8 ans que je travaille avec des sportifs allant du débutant au sportif de haut-niveau ! J'ai travaillé dans différentes structures: médicales (hôpitaux, centres médico-pédagogiques) et sportives (centre de formation du Paris FC durant 5 ans, HumanFab (salle de sport - santé et performance) - j'ai également accompagné un pilote de Formule 2 sur toute une saison !
Si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous !