Tu peux contacter Robin Gaillardet directement depuis son profil Nolio. Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

Robin GAILLARDET - Trail & Course à pied sur mesure !

Coach's services

Spécifique CAP
Préparation complète du 10km au Marathon, peu importe le nombre de séances / semaine. Suivi 100% personnalisé jusqu'à votre objectif.	100 € per month	Available
Spécifique Trail
Préparation complète du 10km à l'Ultra trail, peu importe le nombre de séances / semaine. Suivi 100% personnalisé jusqu'à votre objectif.	100 € per month	Available
Demi journée Formation
Analyses vidéos préférences motrices Analyses vidéos de course (plat / D+ / D- en fonction de vos préférences motrices) Analyses techniques bâtons Echanges sur renfo musculaire / nutrition / gestion de course en fonction de vos préférences motrices. Déplacement dans votre secteur ! See more See less	250 € per month	Available

By purchasing a service, you will join the coach's team.
He will then be notified of your purchase and you can start working together.

About Robin Gaillardet

Certified coach

Bienvenue sur mon portail entraineur !

Passionné de trail et plus particulièrement d'ultra, de course à pied et de tout ce qui gravite autour de la montagne, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans votre programmation d'entrainement pour atteindre vos objectifs.
Titulaire d'une Maîtrise STAPS en entrainement et préparation physique à Grenoble, je possède également un DU Trail Running (Grenoble-2022) obtenu avec mention très bien.

En quelques mots :

Vous êtes uniques, votre plan le sera aussi !
Vous ne trouverez pas de programme préétabli, je m'adapte à vos objectifs, votre emploi du temps, votre terrain de jeu, et surtout, votre forme.

Je vous propose ainsi plusieurs services, à distance ou en présentiel suivant votre localisation (Bassin Chambérien, Annécien, Aix les Bains et Grenoblois) :

- Programmation et Planification des compétitions et des entrainements.

- Elaboration des contenus de séances (Développement filières énergétiques - renforcement musculaire - récupération - activités de transfert avec sports croisés...).

- Analyse de votre profil moteur et de votre foulée (mémoire sur le thème des préférences motrices dans la course à pied).

- Travail technique - analyses vidéos de votre foulée en fonction du terrain et de la pente.

- Vidéos de séances de renforcement, protocoles de prévention disponibles sur Youtube

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

Chambéry

Main sports

Running

Strength

Trail

Frequently asked questions about Robin Gaillardet

How much does coaching with Robin Gaillardet cost?

Coaching services start from 100 €.
The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

Which sports are covered?

The coaching covers the following disciplines: running, strength, trail.
Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

How to get in touch?

You can contact Robin Gaillardet directly from their Nolio profile.
The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

How does the coaching work?

The coaching takes place entirely online on Nolio.
After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

How does coaching work?

Tracking relies on the data from your workouts.
Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

Robin Gaillardet

Trail & Course à pied sur mesure !