Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
A toutes les personnes qui préparent un 10km et qui peuvent s'entrainer 3x/sem
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Me contacter par mail sur rdubois.team@gmail.com ou par téléphone au 06 42 24 57 37
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Vous pouvez manquer quelques séances, le mieux étant de me contacter pour individualiser votre plan par rapport à vos contraintes
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Avec la formule suivi, vous pouvez m'envoyez des messages quand vous avez des questions et je regarderai de façon hebdomadaire vos performances !
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Montre cardio connectée