How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Me contacter sur WhatsApp +32489667577
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
A toute personne souhaitant courir les 20km de Bruxelles dans un but de performance
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Non, tu peux rater une séance de façon occasionnelle. Attention à ne pas en rater plusieurs d'affilée car tu risque d'augmenter trop rapidement la charge d'entrainement.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tu n'en auras pas via la plateforme. Cependant tu peux toujours me contacter sur Whats'App (+32 489 66 75 77)
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Idéalement une montre connectée mais ce n'est pas obligatoire.