Combien coûte le coaching de Nolio - Run Experience ?
Les tarifs sont définis selon ton niveau d'accompagnement souhaité.
Contacte Nolio - Run Experience directement depuis son profil pour obtenir un devis.
Quels sports sont couverts ?
Le coaching s'adapte à ta discipline et à tes objectifs.
Contacte Nolio - Run Experience directement pour vérifier que ton sport est bien couvert.
Comment entrer en contact ?
Tu peux contacter Nolio - Run Experience directement depuis son profil Nolio.
Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.
Comment se déroule le coaching ?
Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.
Comment fonctionne le suivi ?
Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.