Choisis le plan qui te correspond pour atteindre ton prochain objectif running 💪

✅ Le plan sera adapté à ton niveau, peu importe si tu prépares un 5km ou un marathon

✅ Les plans sont conçus pour une durée de 6 semaines à 18 semaines.

✅ La majorité des séances proposées seront directement envoyées sur ta montre (Garmin - Coros - Suunto)

💡 Nous te conseillons de commencer par le plan Test VMA