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    Sidney Acosta

    Sidney Acosta nolio certification

    Préparateur Physique | Père, Fit & Longévité

    5 • 10 review
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    2 training plans

    Certified coach
    Structured workouts
    🤝 With follow-up
    Running
    All levels

    Hybride 3 Mois Run & Force

    15 weeks

    300€ total

    Certified coach
    Structured workouts
    🤝 With follow-up
    Cycling - Home Trainer
    All levels

    Hybride 3 Mois Bike & Force

    14 weeks

    300€ total

    Training plans are designed by the coach.
    Upon purchase, the plan will simply appear in your Nolio calendar.

    Coach's services

    Coaching Élite 1-1 (Suivi Premium)

    Ne suivez plus un programme générique. Construisons VOTRE projet.
    Que vous visiez une performance en Hyrox, Triathlon, CrossFit ou Running, ou simplement une transformation physique, je deviens votre copilote. Je gère la planification, vous gérez l'effort.
    🚀 CE QUE COMPREND L'OFFRE ÉLITE :
    1. Une Planification 100% Sur-Mesure (via Nolio) Fini le hasard. Je conçois chaque séance en fonction de votre emploi du temps, de votre matériel et de votre forme du moment. Votre plan s'adapte à votre vie, pas l'inverse.
    2. Un Copilote dans votre Poche (WhatsApp Illimité) C'est la grande différence avec un simple programme. Une question sur un mouvement ? Une baisse de motivation ? Un changement de planning de dernière minute ? Je suis disponible sur WhatsApp pour ajuster le tir instantanément.
    3. Analyse de Données & Optimisation J'analyse vos retours et vos données d'entraînement pour garantir que chaque goutte de sueur vous rapproche de votre objectif.
    🎁 L'OFFRE DE LANCEMENT :
    1er MOIS OFFERT : Testez l'accompagnement sans risque. On met en place le projet, on apprend à travailler ensemble.
    Engagement de 3 mois payants suite au mois d'essai.

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    95 € per month

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Sidney Acosta

    certificate

    Certified coach

    👋 Ne choisissez plus entre performance sportive, vie pro et vie de famille.

    Préparateur physique diplômé depuis 2012, ma mission est simple : vous aider à construire un corps fort, endurant et durable, capable de relever des défis sportifs comme de jouer avec vos enfants sans fatigue.


    🚀 MA VISION : L'ATHLÈTE HYBRIDE Je ne crois pas aux cases. Pourquoi choisir entre la force et l'endurance ?

    • 🏋️‍♂️ Expertise CrossFit® & Force : Coach certifié (Level 2) depuis 2013, j'utilise la gymnastique et l'haltérophilie pour bâtir des fondations solides.
    • 🏃‍♂️ Passion Endurance : Triathlète et pratiquant d'Hyrox, j'intègre le cardio intelligent pour créer des "moteurs" increvables.
    • 🧠 Approche Santé (Rehab U) : La performance ne vaut rien si on est blessé. J'optimise votre posture et vos mouvements pour que vous duriez dans le temps.


    👨‍👧‍👦 POURQUOI MOI ? Parce que je suis comme vous. En tant que père de famille et entrepreneur, je connais la valeur de votre temps. Mes programmes (Coaching Sur-Mesure ou Méthode A.S. Home Gym) sont conçus pour s'intégrer à votre réalité, pas l'inverse.


    🎯 MES PROMESSES :

    ✅ Planification Intelligente : Fini le hasard, place à la méthode ondulatoire.

    ✅ Adaptabilité : Du débutant au compétiteur confirmé.

    ✅ Résultats Concrets : On vise la progression, pas la perfection inatteignable.


    🔥 Prêt à devenir votre meilleure version ? Rejoignez l'équipe et transformons votre potentiel en performance durable !

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    Crossfit

    Hyrox

    Bodybuilding

    Strength

    Triathlon

    Frequently asked questions about Sidney Acosta

    How much does coaching with Sidney Acosta cost?

    Training plans start from 300 €.
    The exact price depends on the program duration and the chosen level of personalization.
    Each plan shows its price on its page, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, crossfit, hyrox, bodybuilding, strength, triathlon.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Sidney Acosta directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Sidney Acosta

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