How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Tu peux me contacter directement sur ma page Instagram @simonthoret
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Toute personne qui souhaite augmenter sa puissance en vélo ou progresser alors qu'il est blessé en course a pied et ne peut pas faire de séance d'intensité.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Si une séance est optionnelle c'est écrit sur le plan
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Nous pouvons échanger après les 4 premières semaines du plan
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Il faut idéalement un home-trainer ou capteur de puissance