How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Contactez moi en message privé.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Non. Les séances sont toutes facultatives. Cependant, le plan à été conçu avec l'ensemble des séances pour une efficacité optimale.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Ce plan est adapté à votre niveau de pratique. Cependant, il n'est pas considéré comme une prestation de coaching privé et ne bénéficie pas à ce titre de feedback sur les séances réalisées.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Ce plan est prévu pour être réalisé avec une montre GPS pour les séances natation et course à pied, et un capteur de puissance pour les séances de vélo.
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan s'adresse à toute peronne qui souhaite réaliser son premier IRONMAN.