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    Swann Fresneau - Swannrun

    Swann Fresneau - Swannrun nolio certification

    Coach et préparateur physique / Trail et route

    5 • 3 review
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    With coach follow-up - services

    Suivi athlétique

    Si tu es sportif et que tu souhaites avoir un suivi en préparation physique, je t'accompagnerais pour répondre à tes objectifs de performance.
    Si tu es une femme, si tu le souhaites, ton cycle hormonal pourra être pris en considération dans la planification.

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    80 € par mois

    Available

    Suivi course à pied

    Si tu souhaites te préparer à un 10 kilomètres / Semi marathon / Marathon, je t'accompagnerais semaine par semaine jusqu'à ton objectif avec une communication hebdomadaire.
    Je peux te proposer un suivi complet avec de la musculation.
    Si tu es une femme, si tu le souhaites, ton cycle hormonal pourra être pris en considération dans la planification.

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    80 € par mois

    Available

    Suivi trail

    Si tu souhaites te préparer à un trail, je t'accompagnerais semaine par semaine jusqu'à ton objectif avec une communication hebdomadaire.
    Je peux te proposer un suivi complet avec de la musculation.
    Si tu es une femme, si tu le souhaites, ton cycle hormonal pourra être pris en considération dans la planification.

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    80 € par mois

    Available

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Swann Fresneau - Swannrun

    certificate

    Certified coach

    Je m'appelle Swann. Passionné de sport et d'entraînement,  j'ai débuté ma carrière dans le fitness et la musculation avec un BPJEPS AF. Après une expérience en salle de sport, j'ai décidé de créer ma propre micro-entreprise de coaching en course à pied et trail. 
    Pour enrichir mes compétences, je me suis formé avec La Clinique Du Coureur, une référence dans la prise en charge des blessures et de l'entraînement en course à pied.
    Plus récemment, j'ai validé un Diplôme Universitaire de Préparation Physique avec un séminaire de réathlétisation, qui me permet aujourd'hui d'intégrer des méthodes d'entraînement fondées sur les dernières données scientifiques.
    BREST

    Main sports

    Running

    Bodybuilding

    Strength

    Trail

    Frequently asked questions about Swann Fresneau - Swannrun

    How much does coaching with Swann Fresneau - Swannrun cost?

    Coaching services start from 80 €.
    The exact price depends on the type of service and the chosen level of personalization.
    Each offer clearly displays its price on the profile, with no hidden fees or mandatory subscription.

    Which sports are covered?

    The coaching covers the following disciplines: running, bodybuilding, strength, trail.
    Whether you're preparing for your next competition or getting back into sport, your plan is tailored to your goal.

    How to get in touch?

    You can contact Swann Fresneau - Swannrun directly from their Nolio profile.
    The first conversation is free: you share your goal, your availability and your current level, and the coaching plan best suited to your needs is offered to you.

    How does the coaching work?

    The coaching takes place entirely online on Nolio.
    After a first conversation to understand your goals, a personalized training plan is built around your level and your constraints.
    You follow your workouts week after week, and your program is adjusted as your fitness and progress evolve.

    How does coaching work?

    Tracking relies on the data from your workouts.
    Your watch (Garmin, Suunto, Coros, Polar and many others) automatically syncs your workouts with Nolio.
    Your load, your intensity zones and your performances are analyzed in real time to adjust your plan at every step of your progression.

    Contact Swann Fresneau - Swannrun

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