Ma philosophie reste d'adapter l'entrainement à la vie de l'athlète. L'équilibre vie privée, vie sociale et professionnelle est au centre de mes préoccupations dans ma démarche de coaching.
L'idée n'est pas de créer un plan d'entrainement standard mais bien de batir un quotidien dans lequel le plaisir de l'athlète est au coeur de la pratique.
Je propose une relation de confiance dans laquelle vos échanges seront moteur de l'écriture du plan et adaptable selon vos contraintes et vos envies. Pas de verticalité, l'horizontalité restera maitre mot de la relation.
Le coaching inclura dans une formule all inclusive :
- Un entretien préalable de motivation.
- Une analyse de profil.
- Une gestion de l'entraînement au quotidien.
- Une écriture du plan d'entraînement adaptable au jour le jour.
- Des calls réguliers pour gérer la charge d'entraînement. (Contact illimité whats app, ainsi qu'appel ou visio régulière pour discuter de l'entrainement à la demande de l'athlète)