Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Mon programme est spécialement conçu pour les cyclistes voulant préparer l'étape du tour 2024
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Si un sportif a des questions par rapport au plan, il peut utiliser la messagerie de la plateforme à tout moment pour me contacter. Je m'engage à répondre de manière hebdomadaire, fournissant des réponses détaillées et personnalisées à toutes les questions qu'ils pourraient avoir. Que ce soit pour des clarifications sur les séances d'entraînement, des préoccupations concernant leur progression ou des questions sur la nutrition et la récupération
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Toutes les séances ne sont pas obligatoires, mais je recommande fortement de suivre au moins 90% du plan d'entraînement pour maximiser les chances de réussite. Il est tout à fait acceptable de manquer une séance occasionnellement. Si tu ressens des douleurs, de la fatigue, il est important d'écouter son corps et de prioriser sa santé et son bien-être.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Les séances sont crées en fonction de la puissance mais il est tout à fait possible de les réaliser en fonction de tes sensations avec les indications et es notes que je te laisserai dans le plan.