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    Tri One Coaching

    Tri One Coaching nolio certification

    Entraineur diplômé (DEJEPS) en triathlon

    5 • 6 avis
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    Prestations de l'entraîneur

    PROGRESSION

    Un accompagnement pour développer ton niveau et éviter les stagnations.
    Ton entraînement est ajusté en continu pour optimiser ta charge, améliorer tes performances et construire une progression durable.
    Inclut :
    - Phase de test complète en autonomie (CSS natation, PMA/FTP, VMA)
    - Planification individualisée et évolutive
    - Séances structurées avec suivi des charges
    - Bilan hebdomadaire + ajustements
    - Débrief régulier pour comprendre ta progression
    - Renforcement musculaire ciblé

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    120 € par mois

    PERFORMANCE

    Un accompagnement réservé aux athlètes motivés et engagés.
    Chaque détail est optimisé pour te faire progresser et performer le jour de ta course.
    Inclut :
    - Phase de tests physiologiques avancée et analyse complète
    - Planification précise orientée compétition
    - Ajustements continus et suivi poussé
    - Bilan hebdomadaire + échanges réguliers
    - Analyse des cycles d’entraînement
    - Séance encadrée incluse
    - Stratégie de course personnalisée

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    180 € par mois

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Tri One Coaching

    certification

    Entraîneur certifié

    Bienvenue sur la page Tri One Coaching! 👋 


    Je suis Alexis, entraîneur diplômé (DEJEPS Triathlon) et fondateur de la société Tri One. Chez Tri One on utilise Nolio pour t'accompagner et te permettre d'atteindre tes objectifs. Un coaching personnel est un coaching au quotidien avec un suivi sur-mesure et de quoi s'alimenter sur les séances grâce à un pack nutrition! 

    Si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire à droite de la page ⏩️


    Pour en savoir plus sur moi:

        Fils d'un champion de VTT, je baigne depuis mon enfance dans le monde du vélo. Après quelques années à porter un kimono, je rejoins mon père sur les routes et sentiers battus. Tout y passe: VTT, BMX, cyclo-cross, route et piste! A l'adolescence j'intègre un team UCI en VTT ce qui me permettra de prendre part à quelques manches de coupe du monde cross country. En parallèle je cours sur route pour mon club, et j'irais même jusqu'à courir en DN2!


        Les espoirs s'éloignent pour passer professionnel, il faut aller travailler! Mon autre rêve après le sport: l'armée! J'attrape le paquetage que l'on me donne, et me voici en treillis pour quelques années. Membre des forces spéciales, je m'essaie au triathlon malgré la charge de travail. J'en suis mordu! J'en veux plus. A tel point que je peine à trouver l'équilibre entre l'armée et le sport. Quand après 8 ans la question vient: "Que fais-tu après ton contrat? Tu signes à nouveau?", je choisi de retourner vers la vie civile et de me former en tant qu'entraineur de triathlon!


        Après 9 ans de pratique du triathlon, j'effectue un DEJEPS pour devenir entraineur. Cette formation à lieu en alternance: la formation au CREPS de Montpellier et l'alternance avec La Grande Motte Triathlon. J'obtiens fièrement mon diplôme et je me lance dans un autre rêve: créer ma boîte! C'est ainsi qu'est né Tri One! Aujourd'hui j'accompagne plusieurs athlètes, notamment sur format Half ou Ironman avec des compétitions intermédiaires de tous formats et toutes disciplines. 

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    Nimes

    Sports principaux

    Aquathlon

    Duathlon

    Triathlon

    Questions fréquentes sur Tri One Coaching

    Combien coûte le coaching de Tri One Coaching ?

    Les prestations de coaching démarrent à partir de 120 €.
    Le tarif exact dépend du type de prestation et du niveau de personnalisation choisi.
    Chaque offre affiche son prix en clair sur le profil, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts ?

    Le coaching couvre les disciplines suivantes : aquathlon, duathlon, triathlon.
    Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

    Comment entrer en contact ?

    Tu peux contacter Tri One Coaching directement depuis son profil Nolio.
    Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
    Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
    Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

    Comment fonctionne le suivi ?

    Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
    Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
    Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

    Contacter Tri One Coaching

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