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    Christof Siffert

    Christof Siffert nolio certification

    Sport PT - Coach sportif - Trail Academy

    5 • 4 review
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    7 plans of training

    Certified coach
    Structured workouts
    Trail
    Sierre - Zinal
    All levels

    Sierre Zinal

    12 weeks

    80CHF total

    Certified coach
    Running
    Morat - Fribourg
    All levels

    Morat-Fribourg

    7 weeks

    80CHF total

    Certified coach
    Structured workouts
    Trail
    All levels

    Trail 20-30k

    12 weeks

    200CHF total

    Certified coach
    Structured workouts
    🤝 With follow-up
    Triathlon
    All levels
    💸 Free trial

    Triathlon Olympique

    12 weeks

    200CHF total

    Certified coach
    Structured workouts
    Trail
    Advanced
    💸 Free trial

    Trail 100k et +

    16 weeks

    200CHF total

    Certified coach
    Structured workouts
    Trail
    All levels

    Ultra 50-80k

    20 weeks

    200CHF total

    Certified coach
    Structured workouts
    Triathlon
    All levels

    Xterra

    13 weeks

    200CHF total

    See all plans

    Training plans are designed by the coach.
    Upon purchase, the plan will simply appear in your Nolio calendar.

    Coach's services

    Virtuel

    Programme d'entrainement virtuel
    Ce programme propose des séances d'entrainement à réaliser en autonomie, et s'étend sur plusieurs mois selon une planification progressive.
    Ce que vous trouverez dans le programme :
    - Séances structurées :
    Elles sont soigneusement planifiées pour vous aider à progresser progressivement.
    - Plateforme Nolio : Toutes les séances sont détaillées sur la plateforme Nolio, avec des supports visuels comme des schémas, des vidéos d'exercices, et des notes explicatives pour vous guider pas à pas.
    - Accompagnement : L'équipe de Trail Academy reste disponible pour répondre à vos questions et vous offrir un soutien personnalisé.
    Ce programme est idéal pour ceux qui veulent améliorer leur technique de trail running tout en bénéficiant de la flexibilité d'un entraînement autonome.

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    50 CHF per month

    Personnalisé

    Tu aimes courir, mais tu sens que tu pourrais aller plus loin ?
    Tu veux progresser, mais tu manques de temps pour organiser tes entraînements ?
    Ou peut-être que tu reviens de blessure et tu ne sais pas par où recommencer ?
    Ne perds plus d’énergie à tâtonner.
    Nous te proposons un programme parfaitement adapté à ton profil, conçu par des entraîneurs experts, à la fois ancrés dans la pratique et formés aux dernières avancées scientifiques.
    🎯 Que tu vises la performance, le plaisir ou un retour en forme, on t’aide à y arriver plus vite, et sans te blesser.

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    150 CHF per month

    Reprise ou post blessure

    Reprenez le sport en toute confiance après une blessure
    Ce programme de retour au sport est conçu pour vous accompagner étape par étape dans votre réadaptation, en vous donnant les clés pour retrouver mobilité, force et plaisir de courir.
    Notre approche, votre réussite :
    ✅ Un programme individualisé, axé sur le renforcement musculaire ciblé et une reprise progressive de la course à pied, sans brûler les étapes.
    ✅ Un suivi régulier via la plateforme Nolio, pour évaluer vos progrès en temps réel et adapter chaque séance à votre évolution.
    ✅ Un accompagnement constant par un coach expérimenté, expert en réhabilitation et en course à pied, à l'écoute de vos sensations et de vos besoins.
    Une expertise au service de votre retour au sport
    Grâce à une approche combinée de coaching en réhabilitation et de physiothérapie, je vous propose une prise en charge globale, personnalisée et sécurisée. Mon objectif : vous aider à retrouver votre plein potentiel, sans précipitation, mais avec une ambition claire — vous remettre sur les rails, durablement.

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    150 CHF per month

    Personnalisé plus

    Prêt·e à passer un cap ?
    Ce forfait te donne un accès privilégié à un coach privé, rien que pour toi. Tu bénéficies d’un programme 100 % sur-mesure, pensé pour tes objectifs, ton rythme, ta réalité.
    🎯 Tu veux performer ?
    🚀 Tu veux enfin des résultats concrets ?
    Ou simplement confier ta progression à un expert qui sait comment t’amener au niveau supérieur ?
    Ne laisse plus le hasard décider. Ce forfait, c’est ton accélérateur vers le changement.

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    200 CHF per month

    By purchasing a service, you will join the coach's team.
    He will then be notified of your purchase and you can start working together.

    About Christof Siffert

    certificate

    Certified coach

    Christof (1972) physiothérapeute du sport, passionné par l’activité physique et le dépassement de soi, je pratique l’ultra-trail et le cross-triathlon (Xterra). Je suis spécialisé dans la prévention et le traitement des blessures liées à la course à pied et au trail en particulier.

    Grâce à une expertise dans l'ultra-trail et le cross-triathlon (Xterra), je guide et accompagne mes athlètes afin qu’ils acquièrent les compétences nécessaires pour progresser et performer. 

    Je suis présent lorsque certaines étapes deviennent difficiles.

    LA PASSION EST NÉCESSAIRE LORSQUE LA MOTIVATION FAIT DÉFAUT.

    Fondateur de Trail Academy dans le but d'aider les adeptes de la course en sentier à se développer et s'épanouir.




    Fribourg

    Main sports

    Running

    Bodybuilding

    Strength

    Trail

    Triathlon

    Contact Christof Siffert

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