Yoga express
4
weeks
1.8
hours per week
Plan overview
Typical week
Yoga
15min
Yoga
15min
Yoga
15min
Yoga
15min
Yoga
15min
Yoga
15min
Yoga
15min
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Description
Tu souhaites optimiser tes capacités physiques et tu n'as pas beaucoup de temps à consacrer pour cela ?
Avec ce plan, juste 15 min par jours et 3 petits exercices, tous les jours, te permettront d'y arriver, jour après jour, la régularité ferra le succès 😉
️️Premium formula ⭐
14 days of trial without commitment then 6€/month
How it works ?
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Y a t-il des équipements obligatoires ?