How it works ?
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I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
A toutes celles et tous ceux qui souhaitent découvrir et préparer l'Etape du Tour 2025. Ce plan s'adresse aux débutants ou initiés, qui n'ont pas beaucoup de temps pour rouler, et qui souhaitent être accompagnés et drivés dans leur préparation. Ce plan est mixte.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Tu peux analyser tes séances directement depuis Nolio.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Tu peux nous contacter directement par la messagerie Nolio ou via le formulaire de contact coach.nolio@ffc.fr
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Evidement non, tu peux en manquer une de temps en temps, et la remplacer par une petite séance de renforcement musculaire, ou une marche à pied. C'est ton emploi du temps personnel et professionnel qui prime !
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Un vélo, une paire de jambes, et idéalement une montre ou un compteur connecté. Le cardiofréquencemètre est un plus, et le capteur de puissance aussi.