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    Jérémy Français

    Jérémy Français nolio certification

    JRM COACHING - Entraîneur / BIKEFITTER

    5 • 1 avis
    Retour

    1 plan d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Vélo - Cyclocross
    Intermédiaire
    Avancé
    Expert

    Séances clefs en Cyclo-cross

    4 semaines

    49€ total

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    À propos de Jérémy Français

    certification

    Entraîneur certifié

    Plus qu'une passion, le cyclisme est a mon sens une vraie école de la vie vecteur de valeurs humaines. Même si l'on perd un peu de cela avec une planification à distance, ce sont ces mêmes valeurs guider par une notion de plaisir qui vous accompagnerons au cours des entrainements. Ce plaisir de l'entrainement, ce plaisir de la découverte, ce plaisir de progresser, ce plaisir d'apprendre et d'évoluer au travers cette activité qui nous anime tous. 


    Entraineur diplômé d'état et détenteur d'un Master en entrainement sportif, je suis actuellement entraineur référent d'une équipe N1. Mon parcours est construit autour de plusieurs disciplines et plusieurs structures pour me forger un bagage et une expérience solide dans l'entrainement et l'approche de la performance (https://www.jrmcoaching25.com/parcous). 


    Aujourd'hui plus qu'une expérience, c'est une véritable philosophie de l'entrainement qui me pousse à aller plus loin dans ma démarche en apportant bien plus que des retours de séances chiffrés. Nous pourrons ainsi aborder des sujets tels que : la récupération, le sommeil, la nutrition, la tactique et technique en compétition,.. et bien plus encore.


    Passionné par ce sport et cette capacité que nous avons aujourd'hui à suivre un athlète au travers des datas, je serai en mesure de définir ton profil, tes forces et faiblesses et à jouer sur les leviers qui te permettront d'atteindre ton plein potentiel au regard de l'objectif ciblé.


    Plus qu'un entraineur je suis surtout un accompagnant proche des ces athlètes et n'aurai pour seul but de te faire atteindre ton meilleur niveau ! 


    Tu es donc ici sur ma page personnelle et tu trouveras mes plans d'entraînements et prestations de coaching  (https://www.jrmcoaching25.com/blank-c1viv).

    Pour en savoir plus ou si tu as des questions, tu peux directement prendre contact avec moi via le formulaire ci-dessous 🙂

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    Besançon

    Sports principaux

    Renforcement musculaire

    Vélo - Route

    Questions fréquentes sur Jérémy Français

    Combien coûte le coaching de Jérémy Français ?

    Les plans d'entraînement démarrent à partir de 49 €.
    Le tarif exact dépend de la durée du programme et du niveau de personnalisation choisi.
    Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts ?

    Le coaching couvre les disciplines suivantes : renforcement musculaire, vélo - route.
    Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

    Comment entrer en contact ?

    Tu peux contacter Jérémy Français directement depuis son profil Nolio.
    Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
    Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
    Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

    Comment fonctionne le suivi ?

    Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
    Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
    Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

    Contacter Jérémy Français

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