How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Non , sauf montre avec cardio éventuellement.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Je réponds aux questions par mail ou via instagram sans soucis.
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux coureurs réguliers, pratiquant déjà au moins 3x / semaine, ayant déjà couru des trail de 40-50km et qui souhaitent allonger les distances.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Dans l'idéal il est préconisé de réaliser toutes les séances mais selon le niveau de forme, de fatigue, les contraintes personnelles, professionnelles etc... il sera peut-être parfois nécessaire d'alléger le plan ou de le modifier.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Pas de retour avec l'achat d'un plan d'entrainement, uniquement dans la formule coaching.