How it works ?
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I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Traileur régulier, pratiquant déjà au moins 3 fois la semaine.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Poser les questions pa mail, j'y réponds sans soucis et rapidement.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Dans l'idéal oui (voir comment adapter dans la descritpion du plan)
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Pas de retour sur les séances, seulement dans le cadre d'un coaching personnalisé.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Non aucun. le petit matériel renfo n'est pas obligatoire, des adaptations sont prévues dans les séances.