How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
N'hésitez pas à m'écrire en cas de question, j'essayerai d'y répondre le plus possible
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
2 séances par semaine sont vraiment importantes, les 3 autres peuvent être modulés plus facilement
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Il n'y a pas de retour sur les séances, ce plan est vendu sans suivi
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan s'adresse à des sportifs ayant déjà un volume d'entrainement de 5 séances par semaine et qui souhaitent réaliser une préparation spécifique 10km
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Aucun équipement hormis une bonne dose de motivation !