How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux athlètes ayant leur course Hyrox le samedi de l'évènement et désirant être à 100% le jour J !
Quel matériel dois-je avoir ?
De l'équipement standard Hyrox (Sandbag, sled, Kettlebell, wallball etc...) mais aussi des ergomètres Hyrox (Ski-erg et Rameur).
Que faire si je rate une journée d'entrainement ?
Ce plan est optimisé pour une course prévue le samedi, il faudra donc le respecter au jour près afin de mettre toutes les chances de ton côté !