Bonjour,
Je suis Robin CHEVAL, jeune athlète passionné d’entraînement et actuellement en Master MEEF EPS. Je cherche à enrichir mes connaissances sur la préparation physique et la course à pied, notamment à travers des lectures spécialisées et des formations FFA (module M00027).
Je pratique principalement la course sur route (5 km, 10 km) ainsi que les cross en hiver. J’ai également une base solide en demi-fond grâce à mon expérience sur piste. Pour ce qui est du trail, je maîtrise les principes d’entraînement, même si ce n’est pas mon domaine principal.
Ma vision de l’entraînement repose sur trois piliers : transmission, création et autonomie. Je crois qu’un athlète progresse pleinement lorsqu’il comprend ce qu’il fait, participe activement à la construction de son plan et développe sa propre autonomie.
Toujours curieux et ouvert aux différentes approches, je considère chaque échange comme une occasion d’apprendre et de progresser — pour mes athlètes comme pour moi-même.
Au plaisir d’échanger et de construire ensemble un projet d’entraînement cohérent et motivant !