How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
C'est mieux, oui ! Mais la séance du samedi est optionnelle ;)
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Athlètes avec un objectif de 45 à 55 minutes au 10 km.
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Les poser via les commentaires des séances
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
En cas de besoin, via les commentaires NOLIO
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Une montre GPS connectée avec Nolio !