How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Tous coureurs ayant un minimum de 3 ans d'expérience en course à pied, et s'entraînement régulièrement au moins 4 fois par semaine
Qu'est-ce que je peux faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Les poser au coach !
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
C'est mieux, mais il faut adapter en cas de fatigue exessive !
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Les séances seront validées régulièrement, et modifiées si besoin
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Une montre GPS synchronisée avec Nolio !