How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Sportif de niveau intermédiaire, compétitif sans objectif de résultat particulier ayant maintenant une activité physique (sport, course, renforcement musculaire) durant la grossesse.
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Écrire à l'entraineur.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Idéalement oui car il s'agit d'un plan de reprise. Cependant les séances peuvent être décalées dans le temps.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Régulièrement.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Une montre est souhaitée, mais le plan peut être réalisé sans également.