How it works ?
1
I buy this plan 🚀
Simple and safe payment.
2
The training plan appears in my Nolio calendar 📅
Choose the start date at purchase, and modify it later if necessary.
3
Train well ! 💪
Everything is ready, it's up to you!
FAQ
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Ce plan s'adresse à tous sportifs en recherche d'un entrainement structurer pour l'accompagner dans son objectif
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Je suis disponible pour répondre à vos interrogations
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
Faire toutes les seances permet une optimisation de son entrainement
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Ce plan ne prévois de retour de seance. Contrairement au suivi personnalisé
Y a t-il des équipements obligatoires ?
l'ideal est d'avoir un bon équipement pour le running, une montre GPS et un petit élastique pour le renforcement