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    Nicolas Chades

    Nicolas Chades nolio certification

    Entraineur

    5 • 3 avis
    Retour

    1 plan d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Intermédiaire
    💸 Essai gratuit

    Passer en dessous de 40 min au 10km

    6 semaines

    45€ total

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    VOLCANIC STARTER

    Programme de 4 semaines envoyé par mail adapté à un objectif
    de 2 à 6 séances/semaine

    40 € par mois

    VOLCANIC STARTER TRAIL

    Plan d'entrainement de 4 semaines envoyé par mail adapté à un objectif
    de 2 à 6 séances/semaine (course à pied et ppg)

    40 € par mois

    VOLCANIC STARTER RUN

    Plan d'entrainement de 4 semaines envoyé par mail adapté à un objectif
    de 2 à 6 séances/semaine (course à pied et ppg)

    40 € par mois

    VOLCANIC PERFORMANCE

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme hebdomadairement
    _échanges et bilans tous les 15 jours
    _accès bon plan

    70 € par mois

    VOLCANIC PERFORMANCE RUN

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme hebdomadairement
    _stratégie de courses- et adaptation nutritionnelle
    _échanges et bilans tous les 15 jours

    70 € par mois

    VOLCANIC PERFORMANCE TRAIL

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme hebdomadairement
    _stratégie de courses- et adaptation nutritionnelle
    _échanges et bilans tous les 15 jours

    70 € par mois

    VOLCANIC PERFORMANCE

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme hebdomadairement
    _échanges et bilans tous les 15 jours
    _accès bon plan

    70 € par mois

    VOLCANIC PERFORMANCE

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme hebdomadairement
    _stratégie de courses- et adaptation nutritionnelle
    _échanges et bilans tous les 15 jours

    80 € par mois

    VOLCANIC ELITE RUN

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme quotidiennement
    _stratégie de courses- et adaptation nutritionnelle
    _échange et bilans régulier (6jours/7)
    _accès bon plan et réductions partenaires

    110 € par mois

    VOLCANIC ELITE TRAIL

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme quotidiennement
    _stratégie de courses- et adaptation nutritionnelle
    _échange et bilans régulier (6jours/7)
    _accès bon plan et réductions partenaires

    110 € par mois

    VOLCANIC ELITE

    Suivi personnalisé sur 3 mois pour atteindre tes objectifs
    _adaptation et réajustement du programme ( ppg-pps/ Vélo/ course à pied/natation) quotidiennement
    _stratégie de courses- et adaptation nutritionnelle
    _échange et bilans régulier (6jours/7)
    _accès bon plan et réductions partenaires

    120 € par mois

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Nicolas Chades

    certification

    Entraîneur certifié

    🌋 Bienvenue sur ma page de coaching à distance Nolio

    Je suis Nicolas CHADES, coach sportif et athlète du NASATRI, passionné par le sport et la performance, originaire de la magnifique région Auvergne.
    Ancien rugbyman formé à l’ASM, j’ai ensuite orienté ma carrière vers la préparation physique et le coaching, fort d’un parcours solide : passé par la Faculté des Sports (STAPS), le CREPS de Vichy et l’ADPS.

    Aujourd’hui, mon objectif est simple : vous accompagner dans la réussite de vos projets sportifs, avec un suivi à distance via Nolio, entièrement adapté à votre niveau, vos contraintes et vos ambitions.

    Je vous propose un accompagnement personnalisé dans les disciplines suivantes :
    🏊‍♂️ Triathlon – optimisez vos performances sur les trois disciplines avec une planification équilibrée et progressive.
    🏃‍♂️ Trail & Running – améliorez votre endurance, votre vitesse et votre plaisir de courir, que ce soit sur route ou en nature.
    🏋️‍♂️ Musculation / PPG (Cross-trainning & Hyrox)– développez votre force, renforcez votre corps et prévenez les blessures pour performer durablement.

    Pour répondre à tous les objectifs et tous les budgets, j’ai créé trois formules de coaching :
    🔥 VOLCANIC ELITE – un accompagnement complet et hautement personnalisé, pour les athlètes en quête d’excellence.
    ⚡ VOLCANIC PERFORMANCE – un suivi structuré et évolutif pour progresser efficacement et atteindre vos objectifs.
    🌱 VOLCANIC STARTER – l’offre idéale pour débuter, découvrir le suivi de programmation et construire des bases solides.

    Quel que soit votre projet — préparation de compétition, progression personnelle— je suis là pour vous guider pas à pas vers votre meilleure version.

    👉 Rejoignez-moi sur Nolio et lancez-vous dans l’aventure VOLCANIC !

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    63000

    Sports principaux

    Aquathlon

    Bike & Run

    Course à pied

    Hyrox

    Musculation

    Natation

    Rugby

    Swim & Run

    Trail

    Triathlon

    Vélo - CLM

    Vélo - Route

    Questions fréquentes sur Nicolas Chades

    Combien coûte le coaching de Nicolas Chades ?

    Les plans d'entraînement démarrent à partir de 45 €.
    Le tarif exact dépend de la durée du programme et du niveau de personnalisation choisi.
    Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts ?

    Le coaching couvre les disciplines suivantes : aquathlon, bike & run, course à pied, hyrox, musculation, natation, rugby, swim & run, trail, triathlon, vélo - clm, vélo - route.
    Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

    Comment entrer en contact ?

    Tu peux contacter Nicolas Chades directement depuis son profil Nolio.
    Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
    Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
    Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

    Comment fonctionne le suivi ?

    Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
    Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
    Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

    Contacter Nicolas Chades

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    Si l'entraîneur souhaite te joindre

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