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    Fabien Dauge

    Fabien Dauge nolio certification

    Coach Ultra Distance - Entraînement physique et mental

    5 • 9 review
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    3 plans of training

    Certified coach
    Structured workouts
    Cycling - Road
    All levels
    💸 Free trial

    Entretien hivernal 3 mois

    12 weeks

    75€ total

    Certified coach
    Structured workouts
    Cycling - Road
    Intermediate
    Advanced
    💸 Free trial

    Plan ultra 300 km

    12 weeks

    90€ total

    Certified coach
    Structured workouts
    Cycling - Road
    Intermediate
    Advanced
    💸 Free trial

    Plan ultra 500 km

    16 weeks

    120€ total

    Training plans are designed by the coach.
    Upon purchase, the plan will simply appear in your Nolio calendar.

    Coach's services

    Consultation 1h

    Par téléphone ou visio, cette consultation de 1h vous permettra d'avoir des réponses à vos questions concernant vos prochaines aventures, votre équipement, votre préparation physique et mentale.

    40 € per month

    Available

    Formule Aventure

    Cette formule vous propose un entrainement ajustable à la semaine vous permettant de combiner vos activités professionnelles et personnelles à votre pratique sportive.
    Planification et suivi :
    - Planification hebdomadaire en fonction de vos besoins.
    - Cycles d'entrainement construits pour atteindre vos objectifs.
    - Réajustement du plan : 1 fois par semaine.
    - Plateforme d'entrainement pour analyser et planifier vos séances.
    - Séances structurées importées dans votre GPS.
    - Séances de préparation physique.
    Communication / échange :
    - Echanges illimités sur Nolio ou par SMS.
    - Bilan à la fin de chaque cycle et présentation du nouveau cycle.
    - Analyse des séances clés
    - Briefing et debriefing de course.
    - 1 appel hebdomadaire de l'entraîneur.
    Engagement minimum 6 mois pour garantir des résultats.

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    125 € per month

    Available

    Formule Ultra

    Cette formule sur mesure est destinée aux sportifs les plus rigoureux et fortement engagés dans leur entrainement.
    Planification et suivi :
    - Planification hebdomadaire en fonction de vos besoins.
    - Cycles d'entrainement construits pour atteindre vos objectifs.
    - Réajustement du plan illimité, en fonction de vos imprévus.
    - Accès gratuit à une plateforme d'entrainement pour analyser et planifier vos séances.
    - Séances structurées importées directement dans votre GPS.
    - Programme complet de renforcement musculaire.
    Communication / échange :
    - Echanges illimités : Contact direct par téléphone.
    - Bilan à la fin de chaque cycle et présentation du nouveau cycle.
    - Analyse quotidienne de vos séances avec commentaires.
    - Briefing et debriefing de course.
    - 1 appel hebdomadaire de l'entraîneur.
    Suivi de course :
    - Mise en place d'une stratégie de course.
    - Conseil et stratégie nutritionnel.
    - Accompagnement mental avant et pendant la course.
    - Disponibilité 7j / 7.
    Engagement 6 mois minimum.

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    165 € per month

    Available

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    About Fabien Dauge

    certificate

    Certified coach

    Ma philosophie de vie est façonnée par les sports de pleine nature, et plus particulièrement par le cyclisme ultra-distance. Cette pratique me confronte à l'essentiel : moi-même et l'environnement, avec ses caprices météorologiques, ses imprévus et ses défis. Face à ses éléments, j'ai appris que seule l'acceptation de l'incontrôlable, un lâcher-prise quand il le faut, et une concentration inébranlable dans les moments clés peuvent permettre d'aller plus loin.

    L'inconfort, loin d'être un obstacle, devient un terrain fertile pour découvrir mes ressources les plus profondes. C'est au cœur des difficultés que naissent les souvenirs les plus marquants, ceux qui nourrissent ma passion pour l'endurance. En me dépassant, je me connecte pleinement à mon potentiel, et c'est cette force intérieure que je souhaite vous transmettre.


    Mes Projets sportifs 2023 :

    Race Across Paris 500km 21 avril : Temps 20 heures (21h25 total) - 4e place

    Last Man Riding Champagne : 320 km

    Race Across France 1000km : 46h16 (59h total) - 29e place



    Mes projets 2024 :

    Race Across Paris 1000 km : 9e place en 53h15

    Race Across France 2500 km : 18e place en 7 jours


    Mes projets 2025 :

    Le dernier homme debout Château Chinon - 25 janvier - 9 tours - 64km / 3000m D+

    Last Man Riding Arbois : 16 tours - 360km

    Race Across Paris 527km : 21h - 5e place

    Race Across Belgique 560km : 23h50 - 9e place

    Race Across France 2500km

    Et d'autres ...


    Plus d'information sur mon site internet :

    https://www.fabiendauge.com/


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    Cycling - Road

    Cycling - MTB

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