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Tri
Extra Yoga Progression avec Camille Bruyas
1.5h
/semaine
8 semaines
7.49€
59.95€ total
Trail : 20K - Débutant - 12 sem
5.7h
12 semaines
5€
Trail : 10K - Débutant - 12 sem
4.4h
Route : 5K - Découverte - 12 semaines
2.8h
Route : 5K - Progression - 12 semaines
3h
Trail : 10K - Progression - 12 sem
5.2h
Route : Marathon - Découverte - 12 semaines
Route : Marathon - Progression - 12 semaines
6.5h
Extra Auto Massage - Découverte
0.5h
4 semaines
14.99€
Extra Yoga Découverte avec Camille Bruyas
Route : 10K - Découverte - 12 semaines
2.9h
Trail : 20K - Progression - 12 sem
6.2h
Trail : 50K - Progression - 12 sem
7.8h
Route : 10K - Progression - 12 semaines
3.7h
Route : Semi-Marathon - Découverte - 12 semaines
5.4h
Trail : 160K - Progression - 12 sem
10.7h
Route : Semi-Marathon - Progression - 12 semaines
6h
Trail : 80K - Progression - 12 sem
10h
Bloc 1 - Trail court - 12 semaines
5.6h
60€ total
Bloc 1 - Trail Marathon - 12 semaines
Bloc 1 - Trail Ultra - 12 semaines
Bloc 2 - Trail Ultra- 12 semaines
10.2h
Affichage de 1 - 10 plans sur 22
Tu as récemment regardé
Entraîneur trail-runnning
à partir de
35€/mois
Les plans d'entraînement démarrent à partir de 60 €. 22 programmes structurés sont disponibles, couvrant différents objectifs et niveaux. Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.
Les plans couvrent course à pied, renforcement musculaire, trail, triathlon. Tu peux filtrer les programmes par sport, durée et niveau pour trouver celui qui correspond à ton objectif.
Sélectionne le programme qui correspond à ton objectif depuis cette page. Tu paies en ligne en quelques clics et tu accèdes immédiatement à l'intégralité du contenu après paiement. Si tu hésites entre plusieurs plans, contacte Le Coaching Du Coureur directement pour recevoir un conseil personnalisé selon ton niveau et ton objectif.
Oui, la plupart des plans d'entraînement incluent une semaine d'essai 100 % gratuite : tu accèdes aux premières séances structurées du programme avant de t'engager. Tu peux aussi consulter le détail de chaque plan avant achat : nombre de séances, sports inclus, semaine type et bio de Le Coaching Du Coureur.
Cela dépend du plan que tu choisis. Certains programmes sont conçus pour être suivis en autonomie, d'autres incluent un coaching personnalisé avec des ajustements hebdomadaires selon ta forme et tes progrès. Chaque plan précise le niveau d'accompagnement sur sa fiche. Tu peux aussi contacter Le Coaching Du Coureur pour discuter d'un suivi sur-mesure.
Oui, les séances structurées s'exportent sur les montres et compteurs Garmin, Coros, Suunto, Polar, Wahoo et bien d'autres. Découvre l'intégralité des connecteurs et appareils compatibles avec Nolio.
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