Bienvenue sur ma page de Coaching
Je suis Christophe Coumes entraineur, spécialisé en course à pied et trail running.
Chris Coumes, pour répondre à la demande d'accompagnement et de pratique du Trail Running dans la région Biterroise.
J'ai pu participer et terminer certaines des plus grandes courses Européennes : De la diagonale des fous en passant par L'UTMB mais aussi la Terre des Dieux (=GR20 en 66h), le MIUT, le Lavaredo, l'Ultra Pireneu, le Grand Trail des Templiers ou l' Endurance Trail (18ème M1),
Localement : la 6666, l'Epineuse, l'Ultra Draille du Pic Saint loup, Trail cathares ... ect
Avec + de 3000 Km en trail running tous les ans, je suis toujours prêt à vous accompagner et vous aider à relever de nouveaux défis, en vous apportant mes connaissances et mon expériences.
CV :
-DU Trail analyses et optimisation de la performance
-Educateur Sportif activités de randonnée et sport outdoor
-Préparateur mental
-Diplôme de secourisme PCS1
J'utilise Nolio pour te fournir les outils nécessaires à ta progression, avoir un suvi adapté afin que tu puisses atteindre tes objectifs avec des moyens optimisés.
Tu trouveras ici, du coaching personnalisé et différents plan d'entrainements pour un suivi sur mesure pour t'accompagner dans tes prochains objectifs sportifs.
Pour en savoir + ou si tu as des questions tu peux prendre directement contact avec moi via le formulaire ci-dessous ;-)