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Tri
renforcement pour coureur/traileur Niveau 1
1.3h
/semaine
12 semaines
3.33€
40€ total
plan trail 50-70 km 14 sem (spécifique)
5.6h
14 semaines
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45€ total
50-70km 20 sem (PPG + Spécifique)
5.4h
20 semaines
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60€ total
Plan ultra trail 80-100km (Partie spécifique)
5.7h
24 semaines
2.5€
Plan Ultra trail 23 semaines (partie spé)
6.4h
23 semaines
2.61€
Ultra trail 31 semaines (PPG + spé)
6.1h
31 semaines
2.42€
75€ total
Plan ultra Trail 80-100km (PPG + Spé)
5.5h
30 semaines
Grand raid - Diagonale des fous (partie spé)
7.3h
29 semaines
2.76€
80€ total
Grand Raid - Diagonale des fous 37 semaines
6.8h
37 semaines
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