Bienvenue sur ma page entraîneur ! 👋
Je suis Mickael NATTES, entraîneur en course à pied, et si tu es là c'est qu'on a probablement un point commun : la course à pied tient une vraie place dans ta vie.
Titulaire d'une maîtrise STAPS mention entraînement et d'un BE1 Athlétisme, j'ai aussi été coureur de demi-fond et de fond en compétition pendant de nombreuses années, 3'52 sur 1500m, 14'45 sur 5000m, 30'45 sur 10km route, toutes ces performances réalisées à une époque où la plaque carbone n'existait pas 😄. Plusieurs podiums sur le 10km Tout Rennes Court aussi.
Aujourd'hui j'entraîne une quinzaine d'athlètes en club en Bretagne, du 1500m au marathon, hommes et femmes, tous niveaux. Ce que j'aime dans ce métier ? Construire une vraie relation de confiance avec chaque coureur, comprendre ses contraintes, son histoire, et bâtir quelque chose qui lui ressemble.
J'ai une affection particulière pour le 10km, cette distance qui ne pardonne rien mais qui révèle tout : la vitesse, la gestion de l'allure, la capacité à souffrir intelligemment.
Ma philosophie d'entraînement repose sur trois piliers : la planification, la personnalisation et le volume maitrisé, parce qu'un bon plan, c'est avant tout un plan fait pour toi.
Que tu vises un premier 10km ou un chrono ambitieux sur marathon, tu es le bienvenu. N'hésite pas à me contacter via le formulaire 🙂