Bonjour et bienvenue sur ma page !
Je m'appelle François, je suis entraîneur cycliste mais aussi, un pratiquant passionné.
Diplômé d'un Master dans les sciences de l'entraînement, je propose des plans d'entraînements en me basant sur mes connaissances du terrain et des dernières avancées dans le domaine.
Ce subtil mélange de science et d'expérience, me permet de développer les qualités physiques et d'optimiser les performances de mes athlètes.
Mes connaissances couvrent l'entraînement cycliste, la préparation physique ainsi que les leviers de la récupération.
Si tu as un objectif clair dans les prochains mois, mon accompagnement te permettra d'évoluer dans un cadre rigoureux, stimulant et évolutif, avec des échanges réguliers pour comprendre ce que tu fais avant d'agir.