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    Hugo Benoist

    Hugo Benoist nolio certification

    Entraîneur triathlon ; natation ; course à pied ; cyclisme - Triathlète de haut niveau

    5 • 6 avis
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    10 plans d'entraînement

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Courir son 1er 10km en 12semaines

    12 semaines

    40€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    10km en 50min/1H en 12semaines

    12 semaines

    50€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Intermédiaire
    Avancé
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    10km en 40/50min en 12semaines

    12 semaines

    50€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Intermédiaire
    Avancé
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Marathon 12semaines (3h/3h30)

    12 semaines

    60€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Semi marathon 12semaines (1h45/2h15)

    12 semaines

    60€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Triathlon
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Réaliser son 1er S en 12 semaines

    12 semaines

    60€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Marathon 12semaines (3h30/4h30)

    12 semaines

    60€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Course à pied
    Intermédiaire
    Avancé
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Semi marathon 12semaines (1h30/1h45)

    12 semaines

    60€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Triathlon
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Réaliser son 1er M en 16 semaines

    16 semaines

    90€ total

    Entraîneur certifié
    Séances structurées
    Triathlon
    Débutant
    Intermédiaire
    Tous niveaux
    💸 Essai gratuit

    Réaliser son premier Half en 20 semaines

    20 semaines

    120€ total

    Voir tous les plans

    Les plans d’entraînement sont conçus par l'entraîneur.
    À l’achat, le plan apparaîtra simplement dans ton calendrier Nolio.

    Prestations de l'entraîneur

    Arrangement d'un plan

    Un plan d'entraînement en vente t'intéresse mais il ne correspond pas tout à fait à tes attentes ou tu as des demandes spéciales. Pour 15€ par mois en plus du plan, je t'arrange tout cela

    15 € par mois

    Disponible

    Plannif natation perso

    Plannif natation adapté au nageur/triathlète et à ces disponibilités avec possibilité de cours perso en plus.
    Nous allons travailler sur un planification qui vous convient et qui vous permettra de progresser sur les distances voulues.

    50 € par mois

    Disponible

    Plannif CAP perso

    Plannif course à pied adapté au coureur/triathlète et à ces disponibilités avec possibilité de cours perso en plus.
    Planification allant du 5km au marathon.

    50 € par mois

    Disponible

    Plannif cyclisme perso

    Plannif course à pied adapté au cycliste/triathlète et à ces disponibilités avec possibilité de cours perso en plus.

    50 € par mois

    Disponible

    Plannif duathlon

    Suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs

    80 € par mois

    Disponible

    Planification personnalisée

    Suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs

    100 € par mois

    Disponible

    Plannification premium

    Suivi individualisé pour atteindre vos objectifs. Suivi en préparation mentale également avec appel/visio régulier + préparation d'un plan de course et nutritionnel individualisé pour chaque compétitions

    150 € par mois

    Disponible

    En achetant une prestation, tu rejoindras l'équipe de l'entraîneur.
    Il sera alors notifié de ton achat et vous pourrez commencer à travailler ensemble.

    À propos de Hugo Benoist

    certification

    Entraîneur certifié

    Bienvenue sur ma page entraîneur !

    Je suis Hugo Benoist, 28 ans, triathlète de haut niveau évoluant depuis 9 ans en première division, actuellement au sein de l'équipe du Pontivy Triathlon. J’ai une grande expérience de la pratique sportive.

    Quelques un de mes diplômes/formations :

    -              Licence STAPS spécialité « Entraînement sportif ».

    -              Brevets fédéraux de triathlon

    -              Maître-Nageur Sauveteur

    -              Certification préparation mentale

    Depuis 8 ans, je suis entraîneur indépendant. J’interviens dans différents clubs de triathlon (club des Sables Vendée Triathlon), de natation (La Roche Sur Yon) et j'accompagne individuellement des sportifs afin de les aider à progresser dans leur pratique, quelque soit leur niveau (du loisir à la compétition de haut niveau). J’ai une bonne expérience de la gestion de programmation et des échanges entraineur/entrainé.

    Je propose des accompagnements sportifs en triathlon, natation, course à pied et cyclisme. Mon objectif : transmettre ma passion.

    La pratique sportive est reconnue comme un vrai médicament selon l’OMS car elle peut avoir un impact très positif sur la santé d’un individu en termes de bien-être physique et mental. Alors n’hésite plus et lance toi !

    Que ce soit pour débuter, progresser ou performer, je serais ravi de t'accompagner dans cette quête en t’aidant à atteindre tes objectifs et à prendre du plaisir.

    Je te propose 2 possibilités d’accompagnement sur la plateforme Nolio :

    -              Plan d’entraînement clé en main (programme progressif visant des objectifs précis, à pratiquer en autonomie)

    -              Plan d’entraînement personnalisé (débutant ou confirmé, je prépare ton plan pour répondre à tes envies et tes besoins, et je l’adapte à tes contraintes).

    N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations !

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    Sports principaux

    Aquathlon

    Bike & Run

    Course à pied

    Duathlon

    Natation

    Triathlon

    Vélo - CLM

    Vélo - Route

    Questions fréquentes sur Hugo Benoist

    Combien coûte le coaching de Hugo Benoist ?

    Les plans d'entraînement démarrent à partir de 40 €.
    Le tarif exact dépend de la durée du programme et du niveau de personnalisation choisi.
    Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts ?

    Le coaching couvre les disciplines suivantes : aquathlon, bike & run, course à pied, duathlon, natation, triathlon, vélo - clm, vélo - route.
    Que tu prépares ta prochaine compétition ou que tu reprennes le sport, ton plan est adapté à ton objectif.

    Comment entrer en contact ?

    Tu peux contacter Hugo Benoist directement depuis son profil Nolio.
    Le premier échange est gratuit : tu présentes ton objectif, ta disponibilité et ton niveau actuel, et la formule de coaching la plus adaptée à tes besoins t'est proposée.

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching se déroule entièrement en ligne sur Nolio.
    Après un premier échange pour comprendre tes objectifs, un plan d'entraînement personnalisé est construit selon ton niveau et tes contraintes.
    Tu suis tes séances semaine après semaine, et ton programme est ajusté au fil de ta forme et de tes progrès.

    Comment fonctionne le suivi ?

    Le suivi s'appuie sur les données de tes séances.
    Ta montre (Garmin, Suunto, Coros, Polar et bien d'autres) synchronise automatiquement tes entraînements avec Nolio.
    Ta charge, tes zones d'intensité et tes performances sont analysées en temps réel pour ajuster ton plan à chaque étape de ta progression.

    Contacter Hugo Benoist

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