Programme
d'Entraînement FTP Booster : Augmente ta Puissance et ta Résistance pour
Dominer les Montagnes et les Cyclosportives !
Bienvenue dans le programme
d'entraînement FTP Booster, conçu spécialement pour les passionnés de cyclisme
qui veulent repousser leurs limites et atteindre de nouveaux sommets ! Notre
programme innovant te permettra d'améliorer ta FTP (Functional Threshold Power)
de deux manières stratégiques : en repoussant tes limites dans la zone
seuil/FTP et en augmentant ton rendement à FTP pour prolonger le temps de
maintien à cette intensité. Si tu cherches à exceller en montagne, à briller
lors des cyclosportives, ou simplement à progresser en endurance pour performer, ce programme est fait pour toi !
Les avantages
du Programme FTP Booster:
- Maximise
ta Puissance FTP : Notre
approche ciblée te permettra d'augmenter ta puissance à la zone seuil et
au-delà, te rendant plus fort(e) et plus résistant(e) face aux montagnes les plus exigeantes.
- Améliore
ton Rendement : Grâce
à des séances spécifiques, tu augmenteras ton rendement à FTP, te
permettant de maintenir des intensités élevées pendant des périodes
prolongées, idéal pour les longues courses et triathlons.
- Entraînement
Axé sur la Puissance : Ce
programme nécessite l'utilisation d'un capteur de puissance pour un suivi
précis de tes progrès et une adaptation personnalisée de l'entraînement.
- Progression
à Toute Épreuve : Que tu
sois un(e) cycliste de niveau intermédiaire, avancé ou expert, ou bien
un(e) triathlète cherchant à améliorer ton rythme, ce programme te pousse
à aller plus loin et à te surpasser, adaptant chaque séance pour te
permettre d'atteindre tes objectifs spécifiques, quel que soit ton niveau
actuel.
- Préparation
pour la Montagne et les Cyclosportives : Si tu as des projets de conquête en montagne ou que tu veux
performer lors de cyclosportives, notre programme te préparera
parfaitement pour ces défis.
- Adapté à
Ton Niveau : Que tu
sois un(e) débutant(e) (mais ayant déjà suivi des entrainements structurés avec un capteur de puissance) cherchant à améliorer tes performances ou un(e)
cycliste aguerri(e) cherchant à repousser tes limites, notre programme
s'adapte à tes besoins et à tes objectifs.
Prérequis: Pour profiter pleinement des
bienfaits du Programme FTP Booster, nous te recommandons d'avoir déjà accumulé des
kilomètres à basse intensité pour établir une base solide. De plus,
l'utilisation d'un capteur de puissance est indispensable pour mesurer et
ajuster ton entraînement en fonction de ta FTP.
Prêt(e) à
Booster ta FTP ?: Si tu es déterminé(e) à améliorer ta puissance, ta résistance et à
repousser tes limites sur le vélo, alors le Programme FTP Booster est fait pour
toi ! Prépare-toi à vivre une progression fulgurante et à découvrir une
nouvelle dimension dans ta pratique du cyclisme. Saisi cette opportunité dès maintenant et élève ton niveau de performance
à un tout autre niveau !
Rejoins le
Programme FTP Booster dès aujourd'hui et découvre tout ton potentiel sur les
routes et les montagnes !
Luc Cheilan
Entraîneur / Watts Your Feelings
Séances structurées
Les séances structurées sont envoyées sur ta montre, ton capteur ou peuvent être exportées pour Zwift
Synchronise tes appareils préférés
Et plus encore !