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Tri
Plan trail 50-70km 14 sem
5.8h
/semaine
14 semaines
3.57€
50€ total
plan 50-60km "finisher" débutant
5.1h
18 semaines
2.78€
Plan 70-90km "finisher" débutant
5.6h
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2.73€
60€ total
Plan ulra trail 140-160 km 23 sem
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Trail 50-70km 20 sem
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6h
24 semaines
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Ultra trail 140-160km 31 sem
6.1h
31 semaines
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Plan ultra Trail 80-100km 30 sem
30 semaines
Grand raid - Diagonale des fous 29S (partie spé)
7.5h
29 semaines
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80€ total
Grand Raid - Diagonale des fous 37S (PPG + spé)
6.9h
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Affichage de 1 - 10 plans sur 10
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Piste - Route - Trail
à partir de
55€/mois
Coaching personnalisé en trail et course à pied
59€/mois
4.7h /sem.
4.0€ /sem.
40€ total
4.9h /sem.
3.64€ /sem.
Juliette - Entraineur course à pied
66€/mois
Lab Medical Stadium
1h /sem.
4 semaines
€ /sem.
€ total
Les plans d'entraînement démarrent à partir de 50 €. 10 programmes structurés sont disponibles, couvrant différents objectifs et niveaux. Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.
Les plans couvrent course à pied, trail. Tu peux filtrer les programmes par sport, durée et niveau pour trouver celui qui correspond à ton objectif.
Sélectionne le programme qui correspond à ton objectif depuis cette page. Tu paies en ligne en quelques clics et tu accèdes immédiatement à l'intégralité du contenu après paiement. Si tu hésites entre plusieurs plans, contacte Marie Prieur directement pour recevoir un conseil personnalisé selon ton niveau et ton objectif.
Oui, la plupart des plans d'entraînement incluent une semaine d'essai 100 % gratuite : tu accèdes aux premières séances structurées du programme avant de t'engager. Tu peux aussi consulter le détail de chaque plan avant achat : nombre de séances, sports inclus, semaine type et bio de Marie Prieur.
Cela dépend du plan que tu choisis. Certains programmes sont conçus pour être suivis en autonomie, d'autres incluent un coaching personnalisé avec des ajustements hebdomadaires selon ta forme et tes progrès. Chaque plan précise le niveau d'accompagnement sur sa fiche. Tu peux aussi contacter Marie Prieur pour discuter d'un suivi sur-mesure.
Oui, les séances structurées s'exportent sur les montres et compteurs Garmin, Coros, Suunto, Polar, Wahoo et bien d'autres. Découvre l'intégralité des connecteurs et appareils compatibles avec Nolio.
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