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    Local Coaching

    Local Coaching nolio certification

    Entraîneur

    5 • 22 avis
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    Semi-Marathon Ventoux 21K Performance 🔥

    Local Coaching nolio certification

    5.5h

    /semaine

    8 semaines

    6.25€

    /semaine

    50€ total

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    DEVELOPPEMENT TRAIL - 3 MOIS 🎯

    Local Coaching nolio certification

    7.1h

    /semaine

    11 semaines

    4.55€

    /semaine

    50€ total

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    Plan Cyclo montagneuse 3 mois 7h/10h

    Local Coaching nolio certification

    7.8h

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    13 semaines

    4.31€

    /semaine

    56€ total

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    Trail 10 à 15 - COMPETITION 🔥

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    4.6h

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    10 semaines

    6€

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    60€ total

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    Plan Cyclo montagneuse 6 mois 11h/15h

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    10.4h

    /semaine

    13 semaines

    4.62€

    /semaine

    60€ total

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    Semi-Marathon 21K Performance 🔥

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    4.6h

    /semaine

    11 semaines

    5.45€

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    60€ total

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    Triathlon M - COMPÉTITIF 🔥

    Local Coaching nolio certification

    8.1h

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    12 semaines

    5.83€

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    70€ total

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    Marathon spécifique - COMPETITIF 🔥 (12 semaines)

    Local Coaching nolio certification

    0.5h

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    38 semaines

    1.84€

    /semaine

    70€ total

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    Étape du Tour - COMPÉTITIF 🔥 (6 mois)

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    10.5h

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    26 semaines

    3.85€

    /semaine

    100€ total

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    Trail 70 K - DÉCOUVERTE 🎯

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    6.4h

    /semaine

    27 semaines

    3.7€

    /semaine

    100€ total

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    Vélo - Route
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    Étape du Tour - PERFOMANCE (6 mois) 🔥

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    7.8h

    /semaine

    26 semaines

    5€

    /semaine

    130€ total

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    Séances structurées
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    Triathlon
    IronMan Nice
    Avancé
    Expert
    Tous niveaux

    IronMan Full - PERFOMANCE 🔥

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    11h

    /semaine

    37 semaines

    4.32€

    /semaine

    160€ total

    Affichage de 1 - 10 plans sur 12

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    Paul Coulondre

    Entraîneur en course à pied / trail running

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    80€/mois

    Julien Waeselynck

    Entraîneur, kinésithérapeute du sport

    à partir de

    80€/mois

    Plan optimisé sur 5km - 4 séances/sem - 2 Mois

    Jérôme Gaby

    3.9h /sem.

    8 semaines

    6.25€ /sem.

    50€ total

    Questions fréquentes sur les plans d'entraînement de Local Coaching

    Combien coûte un plan d'entraînement de Local Coaching ?

    Les plans d'entraînement démarrent à partir de 50 €.
    12 programmes structurés sont disponibles, couvrant différents objectifs et niveaux.
    Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.

    Quels sports sont couverts par les plans ?

    Les plans couvrent course à pied, renforcement musculaire, trail, triathlon, vélo - route.
    Tu peux filtrer les programmes par sport, durée et niveau pour trouver celui qui correspond à ton objectif.

    Comment acheter un plan d'entraînement ?

    Sélectionne le programme qui correspond à ton objectif depuis cette page.
    Tu paies en ligne en quelques clics et tu accèdes immédiatement à l'intégralité du contenu après paiement.
    Si tu hésites entre plusieurs plans, contacte Local Coaching directement pour recevoir un conseil personnalisé selon ton niveau et ton objectif.

    Peut-on essayer un plan avant de l'acheter ?

    Oui, la plupart des plans d'entraînement incluent une semaine d'essai 100 % gratuite : tu accèdes aux premières séances structurées du programme avant de t'engager.
    Tu peux aussi consulter le détail de chaque plan avant achat : nombre de séances, sports inclus, semaine type et bio de Local Coaching.

    Les plans incluent-ils un coaching personnalisé ?

    Cela dépend du plan que tu choisis.
    Certains programmes sont conçus pour être suivis en autonomie, d'autres incluent un coaching personnalisé avec des ajustements hebdomadaires selon ta forme et tes progrès.
    Chaque plan précise le niveau d'accompagnement sur sa fiche. Tu peux aussi contacter Local Coaching pour discuter d'un suivi sur-mesure.

    Les plans sont-ils compatibles avec ma montre ?

    Oui, les séances structurées s'exportent sur les montres et compteurs Garmin, Coros, Suunto, Polar, Wahoo et bien d'autres.
    Découvre l'intégralité des connecteurs et appareils compatibles avec Nolio.

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