Bonjour,
Nolio propose ses propres outils d'analyse de l'HRV après différents protocoles.
J'ai pour ma part testé un protocole de 5min durant 2 mois mais il n'est pas envisageable de maintenir davantage cette routine matinale.
La plupart des marques de montre proposent des mesures HRV. Nolio a probablement un avis sur la justesse et sur la précision de ces mesures (lecture optique, durée de protocole) ; mais elles ont au moins un atout ultra-favorable : l'analyse se fait la nuit à une ou plusieurs reprises durant notre sommeil et elle est disponible dans la montre au petit réveil sans la moindre intervention, tous les matins.
Il y a déjà des suggestions pour que Nolio travaille à rapatrier les données HRV des montres Coros (ici), des montres Suunto (ici), de Garmin (ici) et d'Apple (ici). (en plus des post demandant le rapatriement des données d'applis comme HRV4etc....)
J'imagine que ce n'est pas possible pour toutes les marques mais si c'est possible pour certaines c'est déjà bien. Je suis possesseur d'une montre Suunto et Suunto s'oriente véritablement sur le suivi de la forme via l'HRV avec ses nouvelles montres et même des firmware update d'anciennes montres.